Bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai hiệu quả và bảo vệ sức khỏe cho cả nam và nữ, giúp ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD) và hạn chế nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối đa, việc sử dụng bao cao su đúng cách là điều vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn nam giới cách sử dụng bao cao su đúng cách, giúp tăng cường sự an toàn và hiệu quả trong quan hệ tình dục.
1. Lựa chọn bao cao su phù hợp
Trước khi bắt đầu, việc lựa chọn bao cao su đúng loại là rất quan trọng. Bao cao su có nhiều kích cỡ, chất liệu và tính năng khác nhau như bao cao su thường, bao cao su kéo dài thời gian, bao cao su siêu mỏng, hoặc bao cao su có chất bôi trơn. Nam giới cần lựa chọn loại phù hợp với nhu cầu và kích thước của mình.
- Kích thước: Bao cao su có kích thước phù hợp với dương vật sẽ giúp tránh tình trạng bao cao su quá chật gây khó chịu, hoặc quá rộng dễ bị tuột trong khi sử dụng.
- Chất liệu: Bao cao su phổ biến nhất làm từ cao su latex (mủ cao su), tuy nhiên, những người bị dị ứng latex có thể chọn bao cao su làm từ các chất liệu khác như polyurethane hoặc polyisoprene.
- Chất bôi trơn: Nếu bạn dễ bị khô rát hoặc muốn tăng cường sự thoải mái khi quan hệ, có thể chọn bao cao su có sẵn chất bôi trơn. Ngoài ra, nếu sử dụng bao cao su không có bôi trơn, bạn có thể tự thêm chất bôi trơn gốc nước để đảm bảo an toàn.
2. Kiểm tra bao cao su trước khi sử dụng
Trước khi sử dụng bao cao su, bạn nên kiểm tra bao bì và bao cao su bên trong để đảm bảo sản phẩm không bị hư hỏng. Hãy kiểm tra ngày hết hạn trên bao bì và xem xét nếu có bất kỳ dấu hiệu rách, thủng hay hở nào trên bao cao su. Điều này giúp tránh rủi ro không đáng có khi sử dụng.
- Kiểm tra ngày hết hạn: Bao cao su đã hết hạn có thể dễ dàng bị rách hoặc hư hỏng khi sử dụng.
- Kiểm tra bao bì: Bao bì bị rách có thể làm bao cao su bị hư hỏng. Do đó, hãy mở bao bì một cách cẩn thận để tránh làm rách sản phẩm bên trong.
3. Cách đeo bao cao su đúng cách
Để bao cao su phát huy hiệu quả bảo vệ, việc đeo đúng cách là rất quan trọng. Dưới đây là các bước chi tiết để đeo bao cao su an toàn và hiệu quả:
- Bước 1: Mở bao bì bao cao su cẩn thận, tránh sử dụng các vật sắc nhọn như dao, kéo để mở bao bì vì có thể làm rách bao cao su.
- Bước 2: Xác định đúng chiều của bao cao su. Đặt bao cao su lên đầu dương vật khi dương vật đã cương cứng hoàn toàn. Lưu ý rằng mặt ngoài của bao cao su phải ở phía ngoài, còn mặt trong sẽ dính vào dương vật.
- Bước 3: Kẹp chặt phần đầu của bao cao su (phía có túi nhỏ) để loại bỏ không khí. Điều này giúp tránh tình trạng bao cao su bị rách khi quan hệ.
- Bước 4: Lần lượt cuốn bao cao su xuống đến gốc dương vật. Đảm bảo bao cao su đã phủ kín toàn bộ dương vật mà không bị lệch hay tuột.
4. Lưu ý trong quá trình sử dụng
- Tránh dùng bao cao su nhiều lần: Một bao cao su chỉ được sử dụng một lần duy nhất. Việc tái sử dụng bao cao su sẽ làm giảm hiệu quả bảo vệ và có thể gây nhiễm trùng.
- Không sử dụng chất bôi trơn gốc dầu: Các chất bôi trơn gốc dầu như vaseline, dầu khoáng có thể làm hỏng chất liệu latex của bao cao su, khiến nó dễ bị rách. Chỉ sử dụng chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone khi sử dụng bao cao su.
- Sử dụng bao cao su khi có tiếp xúc tình dục: Bao cao su cần được sử dụng trong suốt quá trình quan hệ tình dục, từ khi bắt đầu cho đến khi kết thúc. Đừng quên thay bao cao su nếu quan hệ tình dục với nhiều đối tác hoặc thực hiện quan hệ tình dục trong một thời gian dài.
5. Cách tháo bao cao su sau khi quan hệ
Sau khi quan hệ tình dục, tháo bao cao su đúng cách để tránh làm rơi tinh dịch ra ngoài. Cách tháo bao cao su đúng là:
- Bước 1: Ngay khi xuất tinh, giữ chặt phần gốc bao cao su để tránh bao bị tuột khi tháo ra.
- Bước 2: Tháo bao cao su ra khỏi dương vật khi còn cương cứng, sau đó cuộn lại và bỏ vào thùng rác. Tuyệt đối không vứt bao cao su vào bồn cầu vì có thể gây tắc nghẽn.
6. Các điều cần tránh khi sử dụng bao cao su
- Không sử dụng bao cao su bị hư hỏng: Nếu bao cao su có dấu hiệu bị rách hoặc hỏng, không nên sử dụng. Bao cao su bị hư có thể làm giảm hiệu quả bảo vệ.
- Không sử dụng bao cao su nếu cảm thấy dị ứng: Nếu có bất kỳ dấu hiệu dị ứng như ngứa, sưng hoặc phát ban khi sử dụng bao cao su, hãy ngừng sử dụng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Kết luận
Việc sử dụng bao cao su đúng cách không chỉ giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục và tránh thai mà còn giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể của cả hai người trong mối quan hệ. Hãy luôn nhớ kiểm tra bao cao su trước khi sử dụng, đeo bao cao su đúng cách và tháo ra một cách cẩn thận để đạt hiệu quả tối đa.
