Hướng dẫn sử dụng bao cao su đúng cách, an toàn cho nam giới
Sử dụng bao cao su đúng cách không chỉ giúp phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) mà còn là biện pháp hiệu quả để ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp nam giới sử dụng bao cao su một cách an toàn và hiệu quả.
1. Chọn loại bao cao su phù hợp
- Kiểm tra nhãn mác: Chọn sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, có dấu kiểm định chất lượng.
- Lựa chọn kích cỡ phù hợp: Bao cao su có nhiều kích cỡ khác nhau, hãy đảm bảo chọn kích thước phù hợp với cơ thể để tránh tình trạng quá chật hoặc quá lỏng.
- Chất liệu: Latex là loại phổ biến nhất, nhưng nếu bạn dị ứng, có thể chọn loại không chứa latex, như polyurethane hoặc polyisoprene.
- Chức năng bổ sung: Một số bao cao su được thiết kế đặc biệt với tính năng kéo dài thời gian quan hệ, tăng khoái cảm hoặc có chất bôi trơn bổ sung.
2. Kiểm tra bao cao su trước khi sử dụng
- Hạn sử dụng: Luôn kiểm tra ngày sản xuất và hạn sử dụng trên bao bì.
- Tình trạng bao bì: Đảm bảo bao bì còn nguyên vẹn, không bị rách hoặc hư hỏng.
- Lưu trữ đúng cách: Bảo quản bao cao su ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp hoặc nơi có nhiệt độ cao.
3. Hướng dẫn đeo bao cao su đúng cách
- Mở bao bì:
- Xé bao bì nhẹ nhàng từ mép, tránh dùng móng tay, kéo hoặc vật sắc nhọn để không làm rách bao cao su.
- Xác định đúng chiều bao:
- Đặt bao cao su trên đầu dương vật đã cương cứng, cuộn nhẹ xuống để kiểm tra chiều cuộn. Nếu đặt nhầm chiều, hãy thay bao mới để đảm bảo vệ sinh.
- Đeo bao cao su:
- Dùng ngón tay bóp nhẹ đầu bao để đẩy không khí ra ngoài, sau đó cuộn bao xuống toàn bộ thân dương vật.
- Kiểm tra lại:
- Đảm bảo bao không bị rách hoặc tuột trong quá trình đeo.
4. Trong khi quan hệ
- Theo dõi trạng thái bao cao su: Nếu cảm thấy bao bị tuột hoặc rách, hãy dừng lại ngay để thay bao mới.
- Tránh sử dụng dầu bôi trơn gốc dầu: Dầu gốc dầu như vaseline, baby oil có thể làm hỏng bao cao su latex. Nên dùng chất bôi trơn gốc nước hoặc gốc silicon.
5. Sau khi quan hệ
- Tháo bao cao su đúng cách:
- Rút dương vật ra khi còn cương cứng, giữ chặt phần gốc bao để tránh bị tuột.
- Tháo bao cao su ra khỏi dương vật, chú ý không để tinh dịch tràn ra ngoài.
- Vứt bao cao su:
- Gói bao đã dùng trong giấy vệ sinh và bỏ vào thùng rác. Không vứt bao cao su vào bồn cầu vì dễ gây tắc nghẽn.
6. Một số lưu ý quan trọng
- Chỉ sử dụng một lần: Bao cao su chỉ dùng một lần duy nhất, không tái sử dụng.
- Mang theo bao dự phòng: Khi đi xa hoặc không gian không thuận tiện, việc chuẩn bị trước sẽ đảm bảo an toàn.
- Trò chuyện với bạn tình: Để sử dụng bao cao su một cách thoải mái, hãy trao đổi và đồng thuận với bạn tình.
Sử dụng bao cao su không chỉ bảo vệ bản thân mà còn thể hiện sự tôn trọng đối với sức khỏe của bạn tình. Hãy biến việc sử dụng bao cao su thành một thói quen tích cực để đảm bảo an toàn trong mọi mối quan hệ tình dục.
